健康咨詢描述: 身高173cm,體重53kg,怎么吃也只長肚子上的肉,而且也不多,幾天運動就能減下來。
每個人體質(zhì)不同,有些人食物吸收較良好就胖,有的吸收較差就吃不胖,注意平時的營養(yǎng)均衡,不吃零食,葷素搭配,只要身體沒什么不適沒什么大問題盡量多吃些
你好,這是個人體質(zhì)的問題,不要擔(dān)心,如果想增體重,可以適當(dāng)吃一些高脂肪高的食物,平時要多鍛煉身體,增強體質(zhì),如果體重還是這樣,也不要去糾結(jié),只要健康就好。
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