注意休息不要?jiǎng)×疫\(yùn)動(dòng)不要吃辛辣食物少吃甜食油炸食品.可以適當(dāng)運(yùn)動(dòng),加強(qiáng)營養(yǎng)?,F(xiàn)在的血壓是正常范圍之內(nèi)的。不要擔(dān)心的。有問題隨時(shí)都可以聯(lián)系我。不要喝酒。
你好!你的血壓是正常的,不用擔(dān)心,平常養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣,作息規(guī)律避免勞累熬夜,飲食規(guī)律清淡易消化高維生素高熱量忌暴飲暴食生冷辛辣刺激性油膩食物,多吃水果蔬菜,多運(yùn)動(dòng)增強(qiáng)身體素質(zhì)。
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