怎么樣預(yù)防感冒增強體質(zhì)

      你好，體質(zhì)虛弱的話，就可能會引起感冒病毒的侵襲，所以在日常生活中一定要加強鍛煉，可以多吃一些有營養(yǎng)的食物，可以吃一些牛初乳，蜂膠，靈芝，VC也可以。

      你好！根據(jù)你的描述，維生素C是我們非常常見的一種水溶性的維生素，吃維c不能預(yù)防感冒，但是可以幫助增強身體的抵抗力。日常注意隨天氣地穿衣、防止溫差過大、避免出汗吹風(fēng)、呼吸新鮮空氣和曬太陽，避免到人多的室內(nèi)場所。
      以上是對“怎么樣預(yù)防感冒增強體質(zhì)”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      像這種情況下，您可以增加自己的運動時間，避免使用刺激性食品
      指導(dǎo)意見：
      容易感冒，主要是由于身體的抵抗力低下造成的吃藥物在沒有感冒期間是沒有任何用的，只有增加自身的抵抗力才能夠有效的預(yù)防感冒

      病情分析：
      您好！根據(jù)您的描述，您是出現(xiàn)了易感冒的情況，建議您口服藥物治療，注意多運動。
      指導(dǎo)意見：
      維生素C可以增強免疫力，抗氧化，可以服用，但不能長期服用，建議您平時多吃蔬菜水果，多戶外活動，增強體質(zhì)。