經(jīng)常吃干吃面會(huì)胖嗎
健康咨詢描述： 經(jīng)常吃干吃面會(huì)胖嗎會(huì)嗎會(huì)嗎會(huì)不會(huì)會(huì)嗎會(huì)嗎會(huì)不會(huì)
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經(jīng)常吃面會(huì)引起肥胖，但偶爾吃一頓是沒(méi)有關(guān)系的，想要減肥，需要在平時(shí)養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，合理控制飲食，少吃肥膩、油炸食品和甜食，拒絕零食、飲料和速食食品，規(guī)律飲食，三餐定時(shí)定量，避免暴飲暴食，均衡營(yíng)養(yǎng)，避免挑食，避免過(guò)度睡眠和睡前加餐，同時(shí)適當(dāng)增加體育鍛煉。
偶爾吃10包呢
吃太多了，這些雖然對(duì)肥胖影響不大，但對(duì)胃腸道不好。
不會(huì)胖是吧
偶爾一次影響不大
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你好！如果你的胃腸功能正常，吸收能力強(qiáng)，攝入量大于消耗量，吃面或其他食物都會(huì)長(zhǎng)胖，面條屬于主食類，含糖水化合物高，吃面時(shí)又加入過(guò)多的油，最后又把面湯喝掉了，那是會(huì)長(zhǎng)胖的。
偶爾吃10包呢
一次吃這么多？偶爾吃一點(diǎn)（也就是一餐2-3兩）是可以的。
不是一次總共這幾天總共吃了10包
你說(shuō)的是方便面啊，幾天10包也不算太多，但是這種食品還是少吃點(diǎn)好。
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病情分析：
你好，這個(gè)面含有很多的碳水化合物，回轉(zhuǎn)變成脂肪，容易引起發(fā)胖的
指導(dǎo)意見(jiàn)：
建議您最好是平時(shí)少吃面食或者主食，多吃水果蔬菜等富含膳食纖維素多的食物，適當(dāng)運(yùn)動(dòng)可以控制體重
以上是對(duì)“經(jīng)常吃干吃面會(huì)胖嗎”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！
偶爾吃10包會(huì)胖嗎
你好，吃的話影響不大的，注意吃了以后盡可能消耗掉熱量就可以的
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