精神及心理疾病在線咨詢

      胡思亂想，是不是有什么心事??？沒有解決是不是就會反復在心里琢磨。需要面對問題，解決問題，才能夠保持心態(tài)平和。人的內心有情緒的時候，是需要發(fā)泄出來的，不能夠控制的。要找一個懂你的人去傾訴，或者是尋求專業(yè)心理老師的幫助。
      

      病情分析：
      能理解你的心情，人的情緒是受想法影響的，如果想法消極負面，那么情緒就會低落，想法積極向上，情緒就會積極。
      指導意見：
      先去調整自己的想法，讓自己的想法積極向上，這樣你才會有積極的情緒。只有心情好了狀態(tài)佳，面對人和事的時候才會有積極的動力。