健康咨詢描述: 經(jīng)常失眠有時(shí)候會(huì)因?yàn)橐稽c(diǎn)點(diǎn)小事或者一段話會(huì)哭好久偶爾心情煩躁心里會(huì)感覺到很悶差不多持續(xù)有一年多左右
病情分析:
你好,這位女生從你描述的狀況來(lái)看的話,心情煩躁失眠等都是因?yàn)閷W(xué)習(xí)生活當(dāng)中有一些不順利,包括學(xué)習(xí)成績(jī)不夠理想,與他人人際關(guān)系不夠和諧,還有就是感覺不到家庭給你的愛造成的。
指導(dǎo)意見:
心理疾病也不是一日形成的,不能企圖一下子就能夠像吃藥一樣一日見好。建議你可以找學(xué)習(xí)的新老師或者當(dāng)?shù)氐男睦碜稍儙熯M(jìn)行一對(duì)的新的咨詢,在老師的幫助下,幫助你找到問題產(chǎn)生的原因以及解決的辦法,積極配合老師鍛煉身體,加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng),與他人正常的交往,理清楚這些事情,就能夠像其他同學(xué)一樣正常的學(xué)習(xí)和生活了
這是否是抑郁的傾向呢
不管是不是都不要給自己貼上任何標(biāo)簽,因?yàn)樘焐霞膊〉臉?biāo)簽都不好!如果想要貼標(biāo)簽就給自己貼上積極的標(biāo)簽,比如說(shuō)我是一個(gè)知錯(cuò)就改的人,我是一個(gè)自律性很強(qiáng)的人,我是一個(gè)樂觀向上的人等等。因?yàn)橘N上什么標(biāo)簽就有可能成為標(biāo)簽上那樣的人
有做宗氏抑郁自測(cè)表最終是70
一般情況下不主張自我做測(cè)試,而應(yīng)該在心理咨詢師的指導(dǎo)下進(jìn)行測(cè)試。輕微的抑郁癥應(yīng)該沒有什么問題,都是可以自我調(diào)節(jié)過(guò)來(lái)的
病情分析:
目前就你提供的這份資料來(lái)說(shuō),有時(shí)候會(huì)經(jīng)常失眠,會(huì)煩躁,這樣的負(fù)面的情緒反應(yīng)影響到你的基本的生活和事業(yè)的發(fā)展,等等
指導(dǎo)意見:
發(fā)生了這樣的問題的時(shí)候,我們有正確的理解和對(duì)待,畢竟持續(xù)一年多了,發(fā)生了這樣的問題,屬于嚴(yán)重的心理問題,在與家人和朋友的心理疏通的過(guò)程當(dāng)中,可以尋求心理醫(yī)生的一對(duì)一的制定詳細(xì)的計(jì)劃,幫助你走出這樣的困惑
有做宗氏抑郁自測(cè)表得分是70有必要去門診嘛
還是去的好
溫馨提示:
生活有規(guī)律,定時(shí)上床,晚餐不宜過(guò)飽,睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。
清心安神,化痰醒腦,活血通絡(luò)。本品主要用于神經(jīng)衰...[說(shuō)明書]
補(bǔ)氣,養(yǎng)血,安神。本品用于心氣虛寒,心悸易驚,失...[說(shuō)明書]
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