我是一名高二女生，我選了理
健康咨詢描述： 我是一名高二女生，我選了理，但感覺自己很矛盾，但是我自己一直堅持不下去，現(xiàn)在我請假了，因為我心里一直很亂，感覺自己應(yīng)該去學(xué)文，但又很猶豫，我不知道是不是自己在逃避問題
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醫(yī)生回復(fù)區(qū)
病情分析：
18歲高中女生，對于文理科的選擇存在矛盾心態(tài)，就屬于一種現(xiàn)實事件引起的焦慮癥狀。需要找專業(yè)的心理醫(yī)生，幫助進(jìn)行認(rèn)知和情緒方面的調(diào)整。
指導(dǎo)意見：
建議您找專業(yè)的心理醫(yī)生，幫助你對自己的學(xué)習(xí)能力以及所擁有的資源進(jìn)行正確的評估。糾正關(guān)于自我和現(xiàn)實任務(wù)的不合理認(rèn)知，學(xué)習(xí)一些負(fù)面情緒的轉(zhuǎn)移和放松技術(shù)。關(guān)鍵要從根本上確立足夠的自信心和對現(xiàn)實任務(wù)的駕馭感。
那我應(yīng)該怎么辦呢？
目前你自己無法擺脫矛盾的糾結(jié)心態(tài)，是因為關(guān)于自己和現(xiàn)實任務(wù)的認(rèn)知存在偏差（某些空白），可以找心理醫(yī)生幫助進(jìn)行合理認(rèn)知的建立。我也十分愿意來幫助你的！
那我該怎么辦呢，對了醫(yī)生，我想問一下，催眠這個方法管用嗎
催眠可以讓你暫時放松，但是現(xiàn)實中文理科的取舍還是要從認(rèn)知層面上建立正確的評估與選擇
我當(dāng)?shù)啬壳斑€沒有心理醫(yī)生什么的，所以只能通過網(wǎng)上，那我該怎么辦呢
這個平臺上有很多正規(guī)、優(yōu)秀的心理醫(yī)生，包括我本人也愿意來幫助你進(jìn)行認(rèn)知校正，并作情緒疏導(dǎo)。
恩，如果接受的話，下面該怎么呢
可以根據(jù)系統(tǒng)提示進(jìn)行相關(guān)操作。
你好，根據(jù)你的描述。你現(xiàn)在糾結(jié)是選文科還是選理科，建議你聽從內(nèi)心的聲音，如果你選文科的話，應(yīng)該馬上確定下來，否則時間是來不及的。日常注意休息，放松心情，也可以參考一下你父母的意見。只要自己認(rèn)真付出，就一定會有收獲的，祝你高考成功。
病情分析：
從你描述的情況來看，你在為選科猶豫不決，有一定的焦慮緊張情緒。每個人在選擇文理分科，一般是根據(jù)自己的優(yōu)勢和興趣，盡量選擇自己的優(yōu)勢。
指導(dǎo)意見：
建議你調(diào)整心態(tài)，放松心情，減輕壓力，積極正確的面對生活，充滿自信，在選擇上有得也有失，不可能面面俱到。盡可能發(fā)揮自己的優(yōu)勢和特長。平時多和家人及朋友溝通交流，釋放內(nèi)心的壓抑。
以上是對“我是一名高二女生，我選了理”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！
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