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想戒煙請問正確的方法是怎么樣的

男 | 31歲 懸賞2個健康幣 2019-04-07 23:13:34 1人回復(fù) 來自天津市

健康咨詢描述： 請問醫(yī)生我抽煙12年每天抽一盒左右想請問聽說突然戒煙對身體不好反而得病是這樣嗎我不想抽了但是又怕突然戒煙會得病怎么辦才好

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陳健華
陳健華 廣州醫(yī)科大學(xué)附屬腦科醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 失眠、焦慮、強(qiáng)迫癥、抑郁發(fā)作、躁狂發(fā)作、雙相情感障
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2022-08-26 19:13:31 我要投訴

      你好，有抽煙史12年，每天抽煙一盒。你的煙齡時間較長，戒煙有一定的困難。吸煙有害健康，長時間吸煙對心肺功能會造成傷害，戒煙對你的身體有好處，沒有聽說過戒煙會得病。建議你戒煙時可以服用口香糖、瓜子等零食代替。

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