醫(yī)生我有次舉杠鈴鍛煉身體

      舉杠鈴用勁過猛后，關(guān)節(jié)轉(zhuǎn)動(dòng)有響聲，是由于關(guān)節(jié)軟骨出現(xiàn)的問題，建議也可服用鈣片加鹽酸氨基葡萄糖膠囊，可以增強(qiáng)骨骼關(guān)節(jié)兒的任性，對(duì)您的癥狀也會(huì)有所幫助，日常生活中一定要注意適量的運(yùn)動(dòng)，注意休息。
      

      病情分析：
      你好，這種情況一般是造成了肩關(guān)節(jié)以及關(guān)節(jié)周圍軟組織的損傷，而引起的慢性傷害。
      指導(dǎo)意見：
      一般通過理療、針灸、推拿，以及可以選擇中藥等方式修復(fù)好轉(zhuǎn)的。以后盡量避免這種用力過猛等情況的。以身體健康和承受為準(zhǔn)。