每天心情是很低落，感覺(jué)很在意別人的想法

男 | 22歲 2019-04-06 09:00:36 1人回復(fù) 來(lái)自南京市

健康咨詢描述：每天心情是很低落，感覺(jué)很在意別人的想法，也感覺(jué)周圍人特別的冷漠，看到喜歡的女孩連話都不敢說(shuō)，感覺(jué)自己很差勁，晚上甚至?xí)恢X(jué)，9點(diǎn)多睡感覺(jué)做了很長(zhǎng)的夢(mèng)才12點(diǎn)鐘，一天下來(lái)全是負(fù)面情緒，看到一些場(chǎng)景也會(huì)影響心情。我會(huì)不會(huì)抑郁了?

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2022-11-07 14:21:55 我要投訴

你好，人際關(guān)系是每個(gè)人都要面對(duì)的，盡管自己很不舒服還能夠明確清晰的描述，說(shuō)明你是個(gè)善于理性思考的人。理性的人往往遇事冷靜，深思熟慮，有時(shí)候不愉快就壓抑自己，如果能感性一些，適當(dāng)釋放自己的不舒服，心情會(huì)感覺(jué)好一些。