最近這幾天腰后面右側(cè)偏下

      你好，通過你的敘述及年齡，考慮患腰椎間盤突出，梨狀肌綜合癥，臀上皮神經(jīng)痛可能性較大，你敘述的癥狀是腰椎間盤突出癥狀的一種，建議首先到正規(guī)中醫(yī)院骨科，查體，拍腰椎正側(cè)位片，腰椎核磁檢查，根據(jù)檢查結(jié)果，制定治療方案！建議首先改變不良生活方式，避風(fēng)寒，調(diào)飲食，應(yīng)用活血及營養(yǎng)神經(jīng)藥物，進(jìn)行功能鍛練，針炙，按摩，中藥熏蒸對癥治療。

      腰部出現(xiàn)酸疼，特別是久坐或者久躺時出現(xiàn)疼痛嚴(yán)重的情況考慮為腰脫。是腰間盤突出癥的較常見的疾患。建議到醫(yī)院進(jìn)行CT檢查。確診后做針對性的治療。

      病情分析：
      根據(jù)您描述的癥狀考慮是腰椎間盤壓迫坐骨神經(jīng)，引起的腰椎間盤突出癥。一般是由于受涼和勞累引起的。
      指導(dǎo)意見：
      建議您平臥休息，睡硬板床，注意好腰部的保暖，不要劇烈活動，口服腰痹通膠囊，配合做熱敷。
      以上是對“最近這幾天腰后面右側(cè)偏下”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！