最近這幾天腰老是脹痛

      患者出現(xiàn)腰脹痛，考慮最近是不是因為過度勞累或者劇烈運(yùn)動引起的?；颊邞?yīng)注意休息，避免過度勞累?；颊哌€可以通過熱敷，針灸，按摩，理療等緩解癥狀。還可以吃些消炎止痛活血化瘀的藥物，配合治療。

      目前注意白天避免經(jīng)常久坐辦公室教室，上網(wǎng)用電腦，伏案工作，彎腰干活體力工作，開車多，站立久。充分休息，夜間睡覺使用硬板床，貼膏藥比如奇正消痛貼或者吲哚美辛巴布膏效果很好。配合正規(guī)公立醫(yī)院的的推拿按摩加快恢復(fù)。必要時可以口服腰痹通膠囊，艾瑞昔布，進(jìn)行治療加快恢復(fù)。