這幾天睡覺右側(cè)腰肌酸疼

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的情況和癥狀，你這癥狀考慮跟作息不規(guī)律有關，一般建議
      指導意見：
      注意作息規(guī)律，勞逸結(jié)合，積極多喝水，適當運動，均衡營養(yǎng)就可以！如果擔心，可以去醫(yī)院看下，做個彩超或者核磁共振檢查
      

      考慮腰椎間盤突出。建議：1避免勞累，彎腰及負重。2平時注意臥床休息。3完善腰椎正側(cè)位片或腰椎cT評估病情。4給予牽引理療對癥處理。
      

      你好，您的這種情況多考慮是受涼勞累，劇烈運動等病因，而導致的腰肌勞損拉傷，建議您可以服用氯唑沙宗片調(diào)理，平時注意休息，避免受涼勞累，如果總不環(huán)節(jié)需要去醫(yī)院進一步的檢查，腰椎，x光片，ct等，明確診斷，對癥治療
      
      以上是對“這幾天睡覺右側(cè)腰肌酸疼”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！