我這幾天睡覺(jué)總是不能側(cè)身睡覺(jué)

      如果脖子很疼，那么有可能是因?yàn)榧∪饨┯惨鸬?。引起肌肉僵硬的原因就是肌肉勞損，例如平時(shí)經(jīng)常低頭玩手機(jī)或者低頭干活的情況下，很容易出現(xiàn)這種情況，如果是這樣的話，你沒(méi)有其他基礎(chǔ)方面的疾病，建議您經(jīng)常做核磁針灸，理療，刮痧，拔火罐。還有經(jīng)常要做頸椎保健操。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的情況分析，這是由于頸椎小關(guān)節(jié)錯(cuò)位頸椎肌肉緊張牽扯感導(dǎo)致不能側(cè)睡
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議你可以去針灸科就醫(yī)，做相關(guān)檢查，一般可以通過(guò)針灸和推拿手法復(fù)位治療放松關(guān)節(jié)肌肉，平時(shí)可以睡保健枕，適當(dāng)打羽毛球，對(duì)脖子有幫助
      

      病情分析：
      你好！根據(jù)你的病情描述，考慮可能為著涼等引起的頸椎問(wèn)題。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      你好！建議拍個(gè)頸椎正位片?？梢酝庥秒p氯芬酸鈉緩釋膠囊。避免不良因素刺激。
      
      以上是對(duì)“我這幾天睡覺(jué)總是不能側(cè)身睡覺(jué)”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      不能側(cè)身，脖子疼痛，這要考慮頸椎病的可能，外傷、勞損，不良坐姿，寒冷、潮濕都是發(fā)生的誘因。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議您去醫(yī)院拍個(gè)頸椎片確定一下。平時(shí)多戶外活動(dòng)，有氧運(yùn)動(dòng)有利于血液循環(huán)，避免久坐，久站以及不良用力勞動(dòng)姿勢(shì)。