很喜歡擼不知道怎么辦

      自己可以多看一些正能量書和電視，懂得一些關(guān)于健康衛(wèi)生的常識，加強一下鍛煉，努力學習和工作，轉(zhuǎn)移一下注意力，可以參加一些戶外鍛煉，與別人多溝通
      

      病情分析：
      過早而頻繁的手淫，會造成身體和心理的諸多問題，比如影響身體的發(fā)育，頭暈乏力，脫發(fā)，腰膝酸軟，記憶力下降，注意力不集中，理解力下降，自卑，愧疚，自責，還可能造成生殖系統(tǒng)的炎癥，給婚后的生活埋下隱患等等。
      指導意見：
      平時要多運動，尤其是劇烈的運動，可以緩解性焦慮和心理壓力。培養(yǎng)良好的興趣愛好，多做自己喜歡的事情，不瀏覽不觀看黃色的網(wǎng)站信息，影片等等。多關(guān)注個人的人生發(fā)展。