好像很胖，不知道怎么辦

      根據(jù)你提供的數(shù)據(jù)是屬于肥胖癥。減肥有好多種方法，比如有針灸，中藥以及代餐等，根據(jù)這些方法配合運(yùn)動(dòng)，以及調(diào)控食量等來(lái)進(jìn)行減肥。減肥是一個(gè)長(zhǎng)期的有規(guī)劃性的，所以要有始有終才會(huì)見(jiàn)效

      你現(xiàn)在的體重肯定是超標(biāo)了，需要控制飲食，加強(qiáng)運(yùn)動(dòng)，做到每天的攝入能量低于消耗的熱量，就會(huì)慢慢減下來(lái)，當(dāng)然，良好的生活習(xí)慣前提，如果方便的話，去醫(yī)院的營(yíng)養(yǎng)科咨詢一下

      病情分析：
      你好，是否肥胖，需要根據(jù)體質(zhì)指數(shù)計(jì)算公式：體質(zhì)指數(shù)=體重÷身高的平方。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議：你的體質(zhì)指數(shù)為27，屬于肥胖，肥胖會(huì)影響身體健康，會(huì)導(dǎo)致高血壓、高血脂、糖尿病，需進(jìn)行減肥，平時(shí)要保持愉悅心情，飲食清淡，多吃新鮮蔬菜、水果及粗糧，進(jìn)行體育運(yùn)動(dòng)。
      以上是對(duì)“好像很胖，不知道怎么辦”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述，體重170斤，身高一米七八，根據(jù)你的身高計(jì)算，你的體重已經(jīng)嚴(yán)重超標(biāo)，身形比較肥胖。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      科學(xué)健康的減肥方式是控制飲食，加強(qiáng)鍛煉，二者缺一不可，建議你少吃高脂肪高熱量高糖分的食物，多喝水，多吃水果蔬菜，不吃零食，不喝碳酸飲料，每餐只吃八分飽，晚餐少吃主食，每天堅(jiān)持有氧運(yùn)動(dòng)一個(gè)小時(shí)左右，減肥是一個(gè)長(zhǎng)期的過(guò)程，沒(méi)有捷徑，貴在堅(jiān)持。

      病情分析：
      你好！人的標(biāo)準(zhǔn)體重是身高減去105，上下浮動(dòng)10%超過(guò)20%屬于肥胖，結(jié)合你的身高，標(biāo)準(zhǔn)體重是73公斤，你的體重屬于肥胖。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議您適當(dāng)控制飲食，多參加體育鍛煉，保持良好保持良好的生活方式，多吃蔬菜水果，不吃辛辣肥膩生冷食物。

      病情分析：
      根據(jù)你的描述情況，你身高178，體重是170，按照計(jì)算標(biāo)準(zhǔn)體重是146斤?？梢陨舷赂?dòng)百分之十。你的體重偏重。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議你節(jié)食加運(yùn)動(dòng)減一下體重，也是最健康減肥方法。早飯正常進(jìn)食，保證營(yíng)養(yǎng)。午飯進(jìn)食粗纖維食物，增加飽腹感。晚飯進(jìn)食低熱量食物，吃七分飽。每天運(yùn)動(dòng)四十分鐘左右。

      病情分析：
      你好，根據(jù)您的描述，你的體重偏胖，
      體重偏胖一定要注意控制飲食，而且要加強(qiáng)運(yùn)動(dòng)，拒絕吃一些保健類的產(chǎn)品。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      你好，建議你平時(shí)注意飲食，飲食清淡，不要吃辛辣刺激的食物，多運(yùn)動(dòng)，多吃新鮮蔬菜水果，不要吃油膩的食物，優(yōu)其是晚上不要多吃。
      以上是對(duì)“好像很胖，不知道怎么辦”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好：按照你的描述你身高1.78米，體重170斤。標(biāo)準(zhǔn)體重為身高—110，178—110為68公斤，136斤。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議：按照標(biāo)準(zhǔn)體重你體重是超重了，減肥確實(shí)很困難，注意控制飲食，盡量減少進(jìn)食含有熱量的食物，饑餓可以采用綠色蔬菜補(bǔ)充，增加運(yùn)動(dòng)量，促進(jìn)能量消耗。最主要的是要有毅力。

      病情分析：
      你好，根據(jù)你描述的情況，你體重170斤，身高是1.78米，想知道是不是很胖，怎么能減肥？
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      根據(jù)你描述的情況你的體重是比標(biāo)準(zhǔn)體重高，建議你健康減肥。均衡營(yíng)養(yǎng)，多吃蔬菜水果，不吃零食，不吃甜食，加上體育鍛煉。