最近總是想很多，懷疑自己能力不行

女 | 16歲 2019-04-04 21:27:51 1人回復(fù) 來(lái)自未知

健康咨詢(xún)描述：最近總是想很多，懷疑自己能力不行，導(dǎo)致不能專(zhuān)注于一件事，時(shí)常走神，害怕面對(duì)自己的弱點(diǎn)，更害怕讓別人知道自己的弱點(diǎn)。

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儲(chǔ)節(jié)鳳主治醫(yī)師擅長(zhǎng): 咽炎,扁桃體炎,慢性鼻炎,過(guò)敏性鼻炎,鼻出血,中耳幫助網(wǎng)友：14832稱(chēng)贊：10

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2019-04-04 21:32:58 我要投訴

      病情分析：
      您好，您這樣的情況，考慮是焦慮癥所致的可能性大，多是由于想的太多引起的。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議您放松精神，不要緊張，不要過(guò)度關(guān)注，轉(zhuǎn)移注意力，可以口服谷維素片進(jìn)行調(diào)理看看，在這期間，多休息，多去戶(hù)外活動(dòng)，做些自己喜歡做的事情。

2019-04-04 21:43 ask70928323a4 追問(wèn)

就我會(huì)一時(shí)想的開(kāi)，一時(shí)想不開(kāi)，反反復(fù)復(fù)的