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總是否定自己，動不動發(fā)脾氣
女 | 24歲 2019-04-04 17:37:05
1人回復
來自未知
健康咨詢描述： 這一年感覺自己什么都做不好，心情很壓抑，工作有一部分原因，想辦法調節(jié)后，很快又會覺得自己做不好，還總是發(fā)脾氣，感覺是因為自己很自私
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醫(yī)生回復區(qū)
2022-11-09 11:30:09 我要投訴
你好，看到了你的敘述，目前來看可能有點抑郁，1.情緒低落，情緒低沉，高興不起來，唉聲嘆氣，愁眉苦臉的
2.興趣缺乏，對以前喜愛的活動興趣減退
3.快感缺失，喪失了體驗快樂的能力，高興的事也高興不起來
4.容易疲勞，即時沒有體力活動也總是感到累
5.思維遲緩，反應遲鈍，思考問題困難
6.活動減少，動作緩慢，或者緊張煩躁不安，胡思亂想
7.自責，一點過失就認為自己不好
8.軀體癥狀，睡眠、食欲差，軀體痛疼等
9.活夠了的想法或者自殘的行為
這是抑郁的主要癥狀，對照著自己看一下有哪幾條吧。
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