健康咨詢描述: 現(xiàn)在動不動就愛發(fā)脾氣,總感覺控制不住自己,晚上也老是失眠
病情分析:
您好,根據(jù)敘述建議到當(dāng)?shù)卣?guī)醫(yī)院查甲狀腺功能,看有無甲亢的可能。
指導(dǎo)意見:
建議平時多與家人及朋友交流溝通,避免獨(dú)處的時間,放松心情,不要給自己的壓力太大。
病情分析:
你好考慮是神經(jīng)衰弱,植物神經(jīng)功能紊亂引起的失眠等癥狀
指導(dǎo)意見:
可以服用安神補(bǔ)腦,谷維素,維生素B1片治療觀察看看,適當(dāng)運(yùn)動鍛煉,保持心情舒暢
病情分析:
你好生氣對外來講,容易傷害關(guān)心自己的人,由內(nèi)而說,對自己整體不好,比如容易心率加快,血壓上升,而且長期下來,也會讓自己處理問題不理智。
指導(dǎo)意見:
同時睡眠不好脾氣不好,雙重問題打擊,對身體是很不好的,所以發(fā)脾氣可以出去公園,或者超市,或者大型商場去看看,或者好好改變自己的睡眠,總體來說思想負(fù)擔(dān)不可以太重。
以上是對“現(xiàn)在動不動就愛發(fā)脾氣”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
溫馨提示:
生活有規(guī)律,定時上床,晚餐不宜過飽,睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。
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