健康咨詢描述: 抑郁癥。女朋友從來不會去理解我。而且總是在說很多讓我壓力很大的話。我該怎么辦。
指導(dǎo)意見:
溝通交流是治療這種情況最好的方法,把抑郁癥的癥狀疾病的名稱要和女朋友談明白,另外就是戴她到醫(yī)院叫醫(yī)生和她交流,抑郁癥是需要關(guān)懷體貼的心理精神疾病,是可以完全治愈的,另外自己需要學(xué)會放松,寬容大度,不能較真
你好,女朋友知道你的這種情況嗎!你可以跟他多交流,取得他的理解和體諒。你可以把你的感受和對她的希望心平氣和地講給她,也許之前她不太了解你的感受,忽略了這些!
你要知道同一名抑郁癥患者談戀愛是要忍受每天的負(fù)能量和不好的臉色的,會有很大的壓力,并且也會被每天的負(fù)能量感染,會有各種的不滿和需要陪伴,而陪伴不一定有用。你可能完全專注于這段感情之中。但過度在乎和專一,過度的脆弱和敏感,容易導(dǎo)致彼此之間的不理解和矛盾。可以好好談?wù)勀愕南敕?,提出你的意見,好好溝通?br />
以上是對“抑郁癥。女朋友從來不會去理解我”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
病情分析:
生活的壓力其實(shí)每個人都有可能你的女朋友也會有壓力,兩個人相處最重要的就是相互溝通,相互理解
指導(dǎo)意見:
平時要注意放松自己的情緒,多做運(yùn)動,多想一些開心快樂。兩個人之間要多彼此了解對方的想法,盡量的站在對方的角度考慮問題。
病情分析:
根據(jù)你的描述你有抑郁癥。女朋友從來不會去理解你。而且總是在說很多讓你自己很大的話。
指導(dǎo)意見:
建議平時加強(qiáng)體育鍛煉,增強(qiáng)免疫力,按時睡覺不熬夜,保證充足睡眠。多到戶外運(yùn)動,多和同伴溝通交流,釋放宣泄內(nèi)心的壓力,多和父母溝通,取得支持和幫助。做好自己,不要太在意別人的閑言碎語。不合適的戀愛就結(jié)束吧。必要時找心理咨詢師面對面咨詢治療,可以認(rèn)知療法,運(yùn)動療法,音樂療法配以心理疏導(dǎo)是可以痊愈的。
溫馨提示:
早發(fā)現(xiàn),及早治療。
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