肥胖行高血壓患者如果減肥過快會怎么樣？

男 | 31歲 2019-04-03 19:23:09 1人回復來自聊城市

健康咨詢描述： 220斤從病那天就低油低鹽無肉，運動節(jié)食減肥，三個月多兩天減掉幾十斤，現(xiàn)在172斤，中間有兩回血壓低到能停藥，但是不穩(wěn)固，不知道是不是素食時間長了，還是減肥過快，竟暈暈，最近四天讓我略略吃點肉好了很多，但整個人還是不算舒服，而且血壓值略微升高，雖然沒過屆，但是確實升高了。前兩天都降到高壓不過110，低壓六十多，現(xiàn)在高壓成一百三十以內(nèi)了，低壓七十多六十多。。。。?？鄲腊∥椰F(xiàn)在整個人都不好了，怎么辦。是食素時間長，缺營養(yǎng)了，還是減肥速度太快了？？？

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2023-01-02 04:49:54 我要投訴

您好，根據(jù)你的描述，血壓高，體重超標，不能只吃素食，這樣對健康不利。平時只要注意，不要大魚大肉的吃，特別是動物的脂肪不要吃。要低鹽低脂低碳飲食，瘦肉、魚、雞蛋都可以吃，要少吃，要多吃新鮮蔬菜水果幾粗纖維，要堅持多運動，怎樣身體就沒有什么不適的感覺，血壓也基本能夠控制在正常范圍，體重也不會加。