健康咨詢描述: 我今年三十有余做什么事明明布置的好好該怎么做,結(jié)果往往是自己太懶,怎么改掉心理煩惱
指導(dǎo)意見:
你好,根據(jù)你的描述,如果你想把所有的事情都布置得井井有條,那是不可能的事情,自己能有多大的能力就做多大的事情,不要給自己安排太多的事情,因?yàn)榘才盘嗟氖虑榭隙ㄊ亲霾煌甑?,那樣太累了,時(shí)間一長(zhǎng)就會(huì)導(dǎo)致沒有興趣,也會(huì)疲憊不堪,所以最好順其自然為好。
作為一個(gè)男性,要克服自己懶惰的毛病?,F(xiàn)在已經(jīng)到了30有余,如果自己選中了目標(biāo),就要親自去行動(dòng)。不能做,說話的巨人,行動(dòng)的矮子。凡事計(jì)劃的再完美周到,如果不行動(dòng),也不會(huì)成功的。以后一定要養(yǎng)成一個(gè)良好的習(xí)慣,有了計(jì)劃,有了目標(biāo)就要馬上去行動(dòng)。
你好,看了你的描述,你說往往,知道該怎么做,往往因?yàn)閼校谖淖种?,沒看出來你說的結(jié)果是什么?是說因?yàn)閼卸涎訉?dǎo)致耽誤了事情沒做好,還是由于懶而根本就不想做呢。不知道你從小到大的生活環(huán)境是不是一直處于被安排的狀態(tài),以致于從自我內(nèi)心的做事動(dòng)力不足呢?似乎這都讓我們感覺到難過,又覺得似乎如果我要是動(dòng)力足一些可以做的很好,但是我偏偏沒行動(dòng),以至于耽誤或者是根本沒去做,這背后一定有深層次的心理原因,如果這個(gè)煩惱很強(qiáng)烈的困擾著你,而自己又無法尋找的到,建議你去做心理咨詢,讓心理咨詢師一起陪你探索這背后的原因。
以上是對(duì)“我今年三十有余做什么事明明布置的好好該怎么做”這個(gè)問題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
病情分析:
可能是以前家人對(duì)你的包辦過多,凡事都替你著想,使你養(yǎng)成了拖延,懶惰的習(xí)慣。計(jì)劃好的事情都沒有及時(shí)完成,讓你感覺很煩惱。
指導(dǎo)意見:
希望你培養(yǎng)自信心,在生活中多關(guān)注自己的優(yōu)點(diǎn)和特長(zhǎng)。經(jīng)常和熟悉的,自信開朗的朋友接觸和交往,學(xué)習(xí)他們積極樂觀的心態(tài),接納自己的不完美,每天給自己積極的心理暗示:“我有很多的優(yōu)點(diǎn)和特長(zhǎng),我一定能按時(shí)完成計(jì)劃好的事情,我對(duì)自己充滿信心,我一定能做得更好!”努力使自己從心理上成長(zhǎng)起來,以積極樂觀的心態(tài)去面對(duì)生活。也可以輔助心理咨詢治療。
看病 男科 婦科 癲癇 性病 養(yǎng)生 新聞 白癲風(fēng) 牛皮癬
就醫(yī) 疾病信息 健康經(jīng)驗(yàn) 癥狀信息 手術(shù)項(xiàng)目 檢查項(xiàng)目 健康百科 求醫(yī)問藥
用藥 藥品庫(kù) 疾病用藥 藥品心得 用藥安全 藥品資訊 用藥方案 品牌藥企 明星藥品
有問必答 內(nèi)科 外科 兒科 藥品 遺傳 美容 檢查 減肥 中醫(yī)科 五官科 傳染科 體檢科 婦產(chǎn)科 腫瘤科 康復(fù)科 子女教育 心理健康 整形美容 家居環(huán)境 皮膚性病 營(yíng)養(yǎng)保健 其他科室 保健養(yǎng)生 醫(yī)院在線