身體素質(zhì)不太行吃了好久的中藥和好久的西藥身體內(nèi)毒素

      你好！皮膚是人體最大的排毒器官，皮膚上的汗腺和皮脂腺，能夠通過(guò)出汗等方式排除其他器官無(wú)法解決的毒素。肺臟則能通過(guò)呼吸排除各種廢氣與無(wú)用的水。合理運(yùn)動(dòng)能加快人體新陳代謝，幫助皮膚和身體排毒。
      

      病情分析：
      你好，身體差可能是抵抗力差引起的，也有可能是后天飲食方面不規(guī)律引起的。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議你要是感覺(jué)身體比較差的話，每天堅(jiān)持早上鍛煉身體，晚上吃完晚飯鍛煉或者走路一會(huì)再睡覺(jué)，對(duì)身體恢復(fù)有好處。
      

      病情分析：
      你好，如果身體素質(zhì)比較差，抵抗力比較弱的話，可以通過(guò)鍛煉的方法來(lái)進(jìn)行調(diào)理。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      通過(guò)循序漸進(jìn)，有規(guī)律的體育鍛煉，然后再配合合理的飲食以及充足的休息，身體素質(zhì)就可以得到明顯的改善。體內(nèi)的毒素也就會(huì)排出。
      
      以上是對(duì)“身體素質(zhì)不太行吃了好久的中藥和好久的西藥身體內(nèi)毒素”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！