有問必答網(wǎng)心理健康科 → 時(shí)常想,就是有點(diǎn)忍不住就想

時(shí)常想,就是有點(diǎn)忍不住就想

男 | 31歲 2019-04-03 14:54:17 4人回復(fù) 來(lái)自未知

健康咨詢描述: 咨詢一下,平時(shí)不好意思問,想讓醫(yī)生解釋一下,看看什么情況,,,,,,,,

醫(yī)生回復(fù)區(qū)

萬(wàn)潔
萬(wàn)潔 宜春市第三人民醫(yī)院   副主任護(hù)師 擅長(zhǎng): 精神分裂癥,雙相障礙,焦慮障礙,抑郁障礙。 幫助網(wǎng)友:5564
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2019-04-03 15:41:54 我要投訴

      你好,你是什么情況?時(shí)常會(huì)聯(lián)想一些事情,是很正常的,你也不用糾結(jié),每個(gè)人都有這種情況存在,不要拒絕,坦然接受它,但不要過分?jǐn)U大化,日常注意放松心情,多聽聽輕音樂,轉(zhuǎn)移注意力,積極鍛煉身體,消除不良情緒。
      

路杏茹
路杏茹 南和縣河郭鄉(xiāng)衛(wèi)生院   二級(jí)心理咨詢師 擅長(zhǎng): 戀愛婚姻咨詢,親子關(guān)系,職場(chǎng)壓力,焦慮失眠,恐艾抑 幫助網(wǎng)友:10779稱贊:9
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2019-04-03 15:34:17 我要投訴

      您好,看到您的描述,僅僅短暫的幾個(gè)字,無(wú)法了解您的具體情況,建議您補(bǔ)充信息后再追問。不管是什么事情,都不要給自己太多的心里負(fù)擔(dān),如果無(wú)法自行排解,建議您尋求專業(yè)的心理幫助。
      

劉芬
劉芬 東??h人民醫(yī)院   二級(jí)心理咨詢師 擅長(zhǎng): 焦慮,抑郁,強(qiáng)迫,職場(chǎng)壓力,婚戀情感,人際關(guān)系,親 幫助網(wǎng)友:25903稱贊:6
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2019-04-03 15:49:50 我要投訴

      你好,我不知道你問的是什么樣的一種情況。內(nèi)心方面的困惑需要有專業(yè)的心理醫(yī)生幫助你的分析和解決?是內(nèi)心有一些心結(jié)在里面導(dǎo)致這種狀況??梢缘狡脚_(tái)上進(jìn)行心理咨詢哦。
      
      以上是對(duì)“時(shí)常想,就是有點(diǎn)忍不住就想”這個(gè)問題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!

陳莉
陳莉 駐馬店市中心醫(yī)院   二級(jí)心理咨詢師 擅長(zhǎng): 神經(jīng)癥,抑郁癥,焦慮癥,青春期學(xué)習(xí)障礙,產(chǎn)后抑郁癥 幫助網(wǎng)友:12719稱贊:1
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2019-04-03 15:51:06

      你好,根據(jù)你講述的情況,現(xiàn)在你31歲如果屬于單身,平時(shí)有生理性需求,經(jīng)常想是正常的,建議平時(shí)盡可能自己調(diào)整心情,控制自己,必要時(shí)可以采取自慰行為,平時(shí)盡可能不要看一些不健康東西,盡快找合適自己的異性朋友
      

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