最近幾天精神不好總是失眠明明有睡意有時(shí)候還頭昏但總

      夜班后失眠，精神不好，這種情況不排除夜間休息不好導(dǎo)致的氣血虛弱所致，睡覺(jué)時(shí)出汗不排除陰虛或者氣虛衛(wèi)外不顧所致，可以中醫(yī)科門(mén)診就診結(jié)合舌苔、脈象等相關(guān)因素綜合辨證調(diào)理。
      

      病情分析：
      你好你這考慮是壓力大，緊張，神經(jīng)衰落的情況，另外也不排除腎虛的可能，建議注意多休息
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議注意多休息，避免勞累，禁食辛辣刺激性食物，不要過(guò)于緊張，不要熬夜，睡前熱水泡腳，可以喝牛奶，必要時(shí)服用安神藥物調(diào)理

      病情分析：
      你好，春天人本來(lái)精神就會(huì)有些不好的，加上你現(xiàn)在吹了冷的空調(diào)睡覺(jué)，那可能是感冒了，加上本來(lái)沒(méi)有睡好，自然精神不好了
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      所以你這職業(yè)也影響你精神的主要因素，不能正常的得到休息，建議你有空就多鍛煉身體，但是今天你可能是感冒了，多喝開(kāi)水，午飯后再休息一下，如果能夠美美的睡一覺(jué)，可能你的精神就會(huì)恢復(fù)了，謝謝
      以上是對(duì)“最近幾天精神不好總是失眠明明有睡意有時(shí)候還頭昏但總”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，通過(guò)你敘述的這種癥狀分析來(lái)看，是體陽(yáng)虛氣血不足引起的這種癥狀。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議：你可以口服中成藥玉屏風(fēng)口服液和黃芪精口服液治療調(diào)理改善身體癥狀，提高自身抗病能力。
      

      病情分析：
      你好，這個(gè)情況主要是考慮肝腎陰虛，陰虛火旺導(dǎo)致的失眠問(wèn)題的。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      這個(gè)情況建議喝中藥調(diào)理的，這個(gè)有腎虛的情況的，可以吃六味地黃丸滋補(bǔ)肝腎的，同時(shí)配合歸脾丸服用可以改善睡眠的問(wèn)題的。