健康咨詢描述: 現(xiàn)在懷孕16周,腰疼,以前也疼,不過這兩天疼的厲害,按摩也緩解一點,可是坐久還是會疼,以前那個按摩的叫我多吊單杠,我想知道現(xiàn)在還能吊嗎?吊著不動那種。
你好,孕16周不建議吊單杠,既使不動的那種,那也需要用力把握,以防意外發(fā)生;避免久坐久站,適當活動;可行局部熱敷按摩促進血液循環(huán),緩解疼痛;飲食宜清淡有營養(yǎng),保持大便通暢;定時做好產(chǎn)檢。
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