懷孕了可以做燕子飛和吊單杠嗎

      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      目前的情況是腰椎間盤(pán)突出的問(wèn)題?，F(xiàn)在懷孕了。那么暫時(shí)不適合做燕子飛，掉單杠的鍛煉了。懷孕后還是以適當(dāng)?shù)呐P床休息為主。還有就是可以考慮局部的地方熱敷和按摩理療，按時(shí)產(chǎn)檢。

      你好，根據(jù)你的描述，需要咨詢(xún)的問(wèn)題，懷孕之后這樣的運(yùn)動(dòng)就不能做了？避免造成流產(chǎn)，平時(shí)注意休息，不能負(fù)重，盡量少?gòu)澭?，可以適當(dāng)?shù)目究倦?

      飛燕動(dòng)作有助于鍛煉腰肌，對(duì)腰椎勞損有益處。目前懷孕了，就不建議做燕子飛和吊單杠了，以免誘發(fā)流產(chǎn)。懷孕期間就不要穿高跟鞋了，避免久坐。
      以上是對(duì)“懷孕了可以做燕子飛和吊單杠嗎”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，腰椎間盤(pán)突出壓迫神經(jīng)導(dǎo)致下肢疼痛麻木無(wú)力，一般先保守治療看看。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      腰椎間盤(pán)突出最好治療是平臥硬板床休息，懷孕鍛煉還需要適當(dāng)，不能太多活動(dòng)，擔(dān)心對(duì)孩子有影響。