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2022-06-17 22:34:21 我要投訴
正確的進(jìn)行單杠的訓(xùn)練，對(duì)于脊柱的改善也是比較有效果的，但是要注意適量最好由專業(yè)的康復(fù)科醫(yī)生根據(jù)患者詳細(xì)的病情制定一套合理的鍛煉方案，不要自行盲目過(guò)量鍛煉，以免造成韌帶拉傷或者是加重病情，脊柱有問(wèn)題建議及時(shí)去正規(guī)公立醫(yī)院骨科或康復(fù)科就診。
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