健康咨詢描述: 最近幾個(gè)星期心情特別煩躁特別悶,就很焦躁不安,但又不知道因?yàn)槭裁床话?。然后也不想說話。在馬路上走的時(shí)候想被車撞死的念頭比較強(qiáng)。怎樣緩解。。。
指導(dǎo)意見:
你好,從你描述的情況來看,你有患焦慮癥或輕度抑郁癥的可能,建議你最好到當(dāng)?shù)卣?guī)的精神??漆t(yī)院精神科門診就診,以進(jìn)一步明確診斷,及早干預(yù)或系統(tǒng)治療,也可以先看看心理醫(yī)生,一般以藥物治療和心理治療相結(jié)合的方式進(jìn)行治療
這個(gè)情況考慮大多數(shù)應(yīng)該就是有心理問題,可以直接到心理科去做個(gè)檢查,看一下對(duì)癥處理,有癥狀的話可以直接用藥物進(jìn)行改善,這個(gè)癥狀應(yīng)該就能恢復(fù),不用擔(dān)心,平時(shí)可以多喝水多運(yùn)動(dòng)。
病情分析:
你好,你的這種情況考慮存在焦慮抑郁的情緒問題,是不是存在心里陰影,事物刺激,精神壓力過大,過于緊張?jiān)斐傻睦_!
指導(dǎo)意見:
建議你放松心情,不要強(qiáng)化問題,胡思亂想,多去做一些積極開心的事情,培養(yǎng)興趣愛好,充實(shí)自己,利于狀態(tài)的改善!希望你能冷靜理智思考問題,千萬不要因?yàn)橐粫r(shí)的沖動(dòng),做出傷害自己和家人的事情!
以上是對(duì)“最近幾個(gè)星期心情特別煩躁特別悶”這個(gè)問題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
病情分析:
能理解你的心情,一個(gè)人的情緒是受想法影響的,因?yàn)槟愕南敕ㄏ麡O負(fù)面,所以會(huì)情緒低落,狀態(tài)不佳,要去調(diào)整自己的狀態(tài)。
指導(dǎo)意見:
要去調(diào)整自己的想法,讓自己的想法積極向上,這樣你才會(huì)有積極的情緒,人只有心情好了,狀態(tài)積極向上,面對(duì)人和事才不會(huì)悲觀。
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