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現(xiàn)在17歲,想長高,目前身高170

男 | 17歲 2019-03-30 23:43:05 2人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述: 現(xiàn)在17歲,想長高,目前身高170,想長到175,醫(yī)生有什么長高的方法嗎?,還有吃三七粉能長高嗎

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孟慶英
孟慶英 朝陽市中心醫(yī)院   副主任護(hù)師 擅長: 小兒肺炎,支氣管炎支氣管哮喘,感冒,腸系膜淋巴結(jié)感 幫助網(wǎng)友:6110
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2019-03-30 23:51:01 我要投訴

      你好,一個(gè)人的身高是和遺傳因素和后天營養(yǎng)有密切關(guān)系的,平時(shí)可以多做拉伸運(yùn)動(dòng),多吃含鈣高的食物,如各種排骨,牛奶,豆?jié){,蝦皮,海帶,紫菜等,三7粉沒有長高的功效。
      

戚志謹(jǐn)
戚志謹(jǐn) 徐州市銅山區(qū)人民醫(yī)院   副主任護(hù)師 擅長: 擅長靜脈針的穿刺,新生兒疾病的護(hù)理,比如新生兒高膽 幫助網(wǎng)友:13160
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2019-03-30 23:45:57 我要投訴

      三七粉對長高是沒有什么作用的,建議你可以醫(yī)院拍片檢查骨齡,看骨骺端有沒有閉合,如果沒有閉合有長高的可能,需要加強(qiáng)營養(yǎng),多吃含鈣多的食物,多打籃球,另外10:00左右睡覺,對長高有很好的作用。
      

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三七粉

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