現(xiàn)在17歲，想長高，目前身高170
男 | 17歲 2019-03-30 23:43:05
2人回復(fù)
來自未知
健康咨詢描述： 現(xiàn)在17歲，想長高，目前身高170，想長到175，醫(yī)生有什么長高的方法嗎？，還有吃三七粉能長高嗎
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2019-03-30 23:51:01 我要投訴
你好，一個人的身高是和遺傳因素和后天營養(yǎng)有密切關(guān)系的，平時可以多做拉伸運動，多吃含鈣高的食物，如各種排骨，牛奶，豆?jié){，蝦皮，海帶，紫菜等，三7粉沒有長高的功效。
2019-03-30 23:45:57 我要投訴
三七粉對長高是沒有什么作用的，建議你可以醫(yī)院拍片檢查骨齡，看骨骺端有沒有閉合，如果沒有閉合有長高的可能，需要加強營養(yǎng)，多吃含鈣多的食物，多打籃球，另外10：00左右睡覺，對長高有很好的作用。
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