有問(wèn)必答網(wǎng)心理健康科 → 51歲。到汗。易怒。心煩。心情不穩(wěn)定,

51歲。到汗。易怒。心煩。心情不穩(wěn)定,

女 | 51歲 懸賞2個(gè)健康幣 2019-03-29 21:45:15 1人回復(fù) 來(lái)自未知

健康咨詢描述: 也不知道是怎么回事最近一年多了心煩。到汗。易怒。心情不穩(wěn)定

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劉強(qiáng)
劉強(qiáng) 上海市精神衛(wèi)生中心   副主任醫(yī)師 擅長(zhǎng): 治療失眠、緊張、焦慮、恐怖等各種情緒障礙;抑郁癥、
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2023-01-02 06:58:22 我要投訴

      你好,考慮是更年期綜合癥。建議注意休息,放松心情,可進(jìn)行心理疏導(dǎo)等治療,同時(shí)配合口服谷維素和維生素B1等治療。日常多參加集體活動(dòng),多和朋友及親人溝通交流,釋放壓力,積極培養(yǎng)興趣愛(ài)好,充實(shí)自己,多聽(tīng)聽(tīng)輕音樂(lè),舒緩情緒。堅(jiān)持體育鍛煉,消除不良情緒。

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