感覺自己有雙向情感抑郁癥

      你好，根據(jù)你的描述，考慮是有抑郁癥，建議到當?shù)蒯t(yī)院精神心理科就診，完善相關檢查，明確診斷，在醫(yī)生指導下采取系統(tǒng)規(guī)范的治療?？煞每挂钟羲幬?，如西酞普蘭和帕羅西汀以及心理治療。日常注意放松心情，多參加戶外運動，讓身心放松，多跟朋友溝通交流，有事不悶在心里，釋放和宣泄內心的壓力。先堅持體育鍛煉，消除不良情緒。

      雙向情感障礙是一種嚴重的精神心理疾病，在臨床上可能會出現(xiàn)階段性的情緒特別低落，抑郁癥的表現(xiàn)，過一段時間又表現(xiàn)出特別亢奮的狀態(tài)。當他處于抑郁狀態(tài)的時候，他會情緒低落，行動能力困難，日常生活、工作都無法開展執(zhí)行，自我感覺也會很痛苦。在高亢、興奮的時候又會自我評價特別高，整天感覺自己精力特別旺盛，甚至覺得自己情緒興奮無法控制，夜里都不用睡覺等情況。這種亢奮和低落循環(huán)出現(xiàn)，有的人可能半年出現(xiàn)一次高亢或者低落，有的人可能一個月出現(xiàn)一次，嚴重的人可能數(shù)天，一周內出現(xiàn)許多次，這對正常的生活、工作會有嚴重的影響，到最嚴重的地步可能會產(chǎn)生對身體健康和生命危害的影響。
      感覺你只是情緒異常，比較低落，不是這個問題。

      雙相情感障礙一般心理治療抑郁，躁狂癥狀無論是輕度中度重度都需要藥物治療，一般患者比較敏感，內心壓力比較大，人比較自卑，容易胡思亂想，藥物治療都有副作用。建議平時家人要多與患者進行溝通交流，要了解患者的內心世界，對待患者要有耐心，心情舒暢可以緩解癥狀。可以找心理咨詢師聊聊天。
      以上是對“感覺自己有雙向情感抑郁癥”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      您好！根據(jù)您描述的這些情況，18歲，女，懷疑自己有抑郁癥和雙相情感障礙，建議您自己測試一下SCL-90，看看是否存在明顯癥狀。
      指導意見：
      如果測試結果呈現(xiàn)明顯癥狀，建議到專業(yè)的精神衛(wèi)生機構或心理醫(yī)院就診。平時多注意放寬心態(tài)，盡量保持輕松愉悅積極樂觀的情緒狀態(tài)，生活作息規(guī)律，適度加強身體鍛煉，多與人溝通交流，獲得情感支持。