腳底疼疼疼疼疼疼疼疼疼疼疼疼

      如果說你沒有受過明顯外傷的話，這種情況最常見于局部的慢性勞損。非常厲害的話，可以口服和局部外用一些活血化瘀消腫止痛的藥物對癥治療。平時的話應(yīng)當(dāng)避免過度活動，應(yīng)當(dāng)注意休息，避免受涼受累。

      這種情況考慮運(yùn)動過多，引起的足底筋膜炎癥，產(chǎn)生疼痛癥狀。建議休息，減少負(fù)重活動，做跟腱牽拉運(yùn)動。也可以嘗試熱敷，按摩理療的方法，促進(jìn)血液循環(huán)。長時間疼痛不緩解，就需要去醫(yī)院骨科或者疼痛科進(jìn)一步治療。