健康咨詢描述: 說詳細(xì)點(diǎn),適合吃什么,快點(diǎn)回復(fù),謝謝你了,馬鈴薯能吃嗎,說是頭皮會(huì)痛
適合糖尿病人吃的食物,包含蘋果,谷物纖維類食物,堅(jiān)果,蕎麥以及花生,腰果等都可以吃。糖尿病人飲食的要求就是低鹽,低脂,低糖。馬鈴薯富含淀粉,很容易轉(zhuǎn)化為糖分,所以不建議吃。
玉米,紅薯,能吃嗎
玉米可以吃紅薯盡量少吃。
病情分析:
你好,根據(jù)您的描述,您不要有太大壓力,有糖尿病的患者一定要長期的服用這個(gè)降糖藥來控制血糖,一般最好是經(jīng)過醫(yī)生的診斷,然后按照指導(dǎo)用藥。平時(shí)飲食一定要清淡,多吃菜,少吃肉。盡量的不要吃一些含有糖分比較高的食物。而且平時(shí)要多鍛煉身體。
指導(dǎo)意見:
希望我的回答可以幫助你,如果有疑問的話,歡迎您再來咨詢。
馬鈴薯跟紅薯能不能吃
可以少吃一點(diǎn),不能多吃的。
溫馨提示:
要根據(jù)自身體重定制合理的飲食計(jì)劃,選擇低血糖生成的食物。運(yùn)動(dòng)時(shí)應(yīng)遵循循序漸進(jìn)的原則,使身體逐步適應(yīng),并在運(yùn)動(dòng)過程中逐步提高運(yùn)動(dòng)能力。
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