健康咨詢描述: 我在網(wǎng)上看到說番茄和魚不能同食,請問醫(yī)生這兩種食材配到一起可以嗎?
病情分析:
番茄主要的成分就是番茄素維生素c非常豐富,和魚應(yīng)該是能同時吃的。
指導(dǎo)意見:
只要是對魚不過敏,這個兩種在一塊燉著吃是可以的。西紅柿燉魚而且還能改善魚的腥味。
魚肉中含有大量的蛋白質(zhì)和礦物質(zhì),含有較多的不飽和脂肪酸,對補充蛋白質(zhì)及微量元素有好處.番茄中含有大量的維生素C和胡蘿卜素,食用對身體有好處,魚和番茄可以一起吃,沒有禁忌,可以全面補充營養(yǎng)。
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