醫(yī)生，我知道這種問題很搞笑

      首先你確實(shí)是一位商量的人，能夠知道老人的可憐，知道去幫助一些弱小群體我十分感激你，但是你的心理確實(shí)有問題，不要有負(fù)擔(dān)，合理的調(diào)節(jié)自己的心態(tài)，沒有什么大不了的
      

      你好，這種感覺就是焦慮癥的表現(xiàn)，焦慮的核心就是擔(dān)心一些沒有發(fā)生的事情，比如你說的老奶奶給你傳染疾病，會不會傳染都有可能，但你卻認(rèn)定一定會傳染，所以才會有如此情緒！
      
      以上是對“醫(yī)生，我知道這種問題很搞笑”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你是一個善良的姑娘。你患有抑郁癥和焦慮癥，還能夠去關(guān)心流浪的老奶奶，說明你的病情正在好轉(zhuǎn)中，
      指導(dǎo)意見：
      雖然你比較敏感，擔(dān)心觸碰到老奶奶的手后擔(dān)心會被傳染上疾病。放心吧，這種干燥的情況下，沒什么特殊的接觸，不會有問題的。
      

      病情分析：
      從你的描述來看，在擔(dān)心乞討老奶奶會傳染你疾病，存在著很明顯的焦慮情緒。首先你要放心，這種傳染疾病的幾率太小，可以忽視。
      指導(dǎo)意見：
      建議你調(diào)整心態(tài)，放松心情，改變認(rèn)知的偏離，用積極的心態(tài)，去對待生活，可以用轉(zhuǎn)移注意力，放松訓(xùn)練方式來緩解情緒。平時多和家人及朋友溝通交流，釋放內(nèi)心的負(fù)性情緒。