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我右小腿骨扎痛尤其是運動過后

男 | 15歲 2019-03-23 15:16:54 3人回復 來自北京市

健康咨詢描述: 我右小腿骨,在運動過后感覺用不上勁,有扎痛的感覺我右小腿骨,在運動過后感覺用不上勁,有扎痛的感覺


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吳文娟
吳文娟 馬鞍山市人民醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 重癥肺炎,重癥哮喘,慢性阻塞性肺病,心血管系統(tǒng)的急 幫助網(wǎng)友:9097
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2019-03-23 15:38:22 我要投訴

      這種情況屬于劇烈運動運動過多導致的肌肉勞損。建議休息,減少負重活動,可以嘗試熱敷,按摩理療方法,促進血液循環(huán),增加營養(yǎng)補充鈣質(zhì),如果長時間不舒服,就需要去醫(yī)院進一步就診。
      

劉蘭茹
劉蘭茹 古交西山鎮(zhèn)城底醫(yī)院   副主任護師 擅長: 擅長:普外,肝臟、膽道、胰腺、胃腸等護理咨詢 幫助網(wǎng)友:12293稱贊:1
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2019-03-23 15:56:49 我要投訴

      您好,根據(jù)您敘述的這種情況考慮不排除劇烈運動導致肌肉乳酸分泌過多而引起的肌肉無力疼痛等癥狀。建議您多注意休息,避免勞累,休息幾天就好了。平常多參加體育鍛煉,增強體質(zhì)。
      

田鳳亮
田鳳亮 衡水市中醫(yī)醫(yī)院   醫(yī)師 擅長: 頸椎病,頸椎退行性疾病,腰椎間盤突出,腰椎壓縮性骨 幫助網(wǎng)友:1119
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2019-03-23 15:27:19 我要投訴

      病情分析:
      你好,根據(jù)你的照片和描述考慮有可能是運動過量后出現(xiàn)的局部軟組織損傷。
      指導意見:
      建議你可以給予適當活動,給予局部外用云南白藥氣霧劑或者紅花油之類,給予活動后推拿等治療。注意活動前肌肉拉伸準備等。
      
      以上是對“我右小腿骨扎痛尤其是運動過后”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

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