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發(fā)育慢可以吃維生素E嗎?75斤一米五幾

女 | 14歲 2019-03-21 17:58:21 2人回復 來自韶關(guān)市

健康咨詢描述: 發(fā)育慢可以吃維生素E嗎?75斤一米五幾

醫(yī)生回復區(qū)

徐欣昌
徐欣昌 山東國欣頤養(yǎng)集團棗莊中心醫(yī)院   主任藥師 擅長: 擅長各類疾病用藥遴選及用藥方案合理性審查,藥品不良 幫助網(wǎng)友:820
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2019-03-21 18:06:16 我要投訴

      人的發(fā)育,尤其是身高與許多因素有關(guān)。首先是遺傳因素,這個因素,占到身高的70%左右。另外影響身高的因素,就是營養(yǎng)和睡眠。一定要在長身體的時候保持足夠的營養(yǎng),不要為了苗條而故意減肥節(jié)食。另外,要保證足夠的睡眠。維生素e在許多食物中是含有的,沒有必要單獨補充。
      

郭美華
郭美華 山東國欣頤養(yǎng)集團滕南醫(yī)院   副主任藥師 擅長: 抗菌藥物、抗腫瘤藥物、腸外營養(yǎng)藥物等合理用藥服務工 幫助網(wǎng)友:4308
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2019-03-21 18:04:22 我要投訴

      你好,維生素E對長個子沒多大幫助,發(fā)育慢有可能是營養(yǎng)不良或遺傳因素也或者發(fā)育比較晚。建議你到正規(guī)的醫(yī)院去做相應的檢查,有針對性的進行治療。平時飲食要充足有營養(yǎng),多吃水果蔬菜,多吃含鈣高的食物,葷素搭配要均衡,可以服用蛋白質(zhì)粉,多吃點雞蛋,牛肉,瘦肉,魚類,豆類,奶類,動物肝臟等食物,平時要多鍛煉身體,可以跑跑步,可以做健身操。

2019-03-21 18:09 ask36319337e4 追問

胸部發(fā)育慢

2019-03-21 18:19醫(yī)生回答:

胸部發(fā)育小不是疾病無需太過擔心,胸部發(fā)育的大小是取決于個人的體質(zhì)、生長發(fā)育期激素的分泌以及遺傳因素等原因。如果覺得胸部太小不合適,可以通過按摩或是平時的飲食來改善,可以選擇的食物最好是含高蛋白的,如:蜂蜜、木瓜、自制豆?jié){和蜂王漿等。

2019-03-21 19:25 ask36319337e4 追問

吃多了會不會影響初潮到來

2019-03-21 19:30醫(yī)生回答:

維生素E一般情況不會影響初潮的,不必擔心

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