健康咨詢描述: 糖尿病已經十年了,一直沒有吃藥;18年11月原來空腹測血糖1左右,餐后兩小時有時19.堅持每天晚上6公里跑步運動兩個月后降為餐前3.5,餐后7.8.。之后加大運動量每天跑步8公里,血糖反而餐后增加到9.2-11.2。請問是什么原因?
根據你所描述的這種血糖情況的話,并不是因為你運動量加大了,血糖沒有下來,你這種情況很有可能是藥物的量不夠,而且隨著時間的推移,胰島功能會衰退,所以藥物的話,是需要調整量的,不是一成不變的
病情分析:
你好,體育鍛煉固然有助于減輕胰島素抵抗,具有輔助降血糖的作用。但是病人的血糖高低還與機體胰島分泌功能和進食情況有關,所以你最好去醫(yī)院內分泌科就診。
指導意見:
飲食控制和體育鍛煉是治療糖尿病的基礎,在此基礎上可由內分泌科醫(yī)生根據你的血糖監(jiān)測情況確定是否需加用降糖藥物。
病情分析:
而自我加強了這方面的運動,進行調節(jié),還要進行飲食的控制,少食多餐。
指導意見:
反正任何時候不要超過11.1就好。這個情況可以多注一些,自我調整。嚴格控制碳水化物的飲食量,用藥。
以上是對“血糖加大運動量后反而增加”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
溫馨提示:
要根據自身體重定制合理的飲食計劃,選擇低血糖生成的食物。運動時應遵循循序漸進的原則,使身體逐步適應,并在運動過程中逐步提高運動能力。
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