感覺(jué)自己好像是神經(jīng)衰弱

女 | 18歲 2019-03-21 13:30:29 3人回復(fù) 來(lái)自蘭州市

健康咨詢描述：我最近覺(jué)得自己心情很差，很煩躁，沒(méi)有原因的煩躁。而且注意力根本不能集中會(huì)想很多很多以前的事情，。入睡困難，有一點(diǎn)點(diǎn)動(dòng)靜就會(huì)輕易的醒來(lái)，只要睡覺(jué)就會(huì)做夢(mèng)每天起床后都很困，一直感到疲憊，白天感覺(jué)自己睡不醒。有時(shí)候覺(jué)得胸悶，呼吸有點(diǎn)困難有時(shí)候會(huì)突然發(fā)熱流汗，有時(shí)候會(huì)凍到發(fā)抖。會(huì)有想去死的想法，覺(jué)得沒(méi)有一個(gè)人喜歡我，心里有時(shí)候會(huì)有很惡毒的想法，對(duì)自己很自卑，不自信，會(huì)很討厭自己。最近的例假也有快兩個(gè)月沒(méi)來(lái)了。

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2019-03-21 14:31:18 我要投訴

你說(shuō)的，沒(méi)有一個(gè)人喜歡我，有時(shí)候會(huì)厭惡自己。是不是在現(xiàn)實(shí)生活當(dāng)中碰到一些心理困擾沒(méi)有得到解決？出現(xiàn)了內(nèi)心瞧不起自己的想法。這樣可以尋求家人和好朋友的支持，獲得幫助。讓我們變得喜歡自己的時(shí)候，愛(ài)自己的時(shí)候，我們就會(huì)充滿活力。這些身體的負(fù)面情緒的困擾也會(huì)迎刃而解。也可以尋求專業(yè)心理老師的幫助。

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2019-03-21 14:34:00 我要投訴

感覺(jué)還是積壓了很多負(fù)面的情緒的，不知道平時(shí)有沒(méi)有什么愛(ài)好的事，可以讓自己放松和平靜，或是有沒(méi)有比較信任的親人朋友可以提供幫助，溝通宣泄自己的感受。

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2019-03-21 14:31:27 我要投訴

      病情分析：
      你18歲現(xiàn)在例假兩個(gè)月沒(méi)來(lái)了，最近莫名的心情煩躁，注意力不集中，入睡困難，睡眠淺，易驚醒，多夢(mèng)，白天沒(méi)精神，
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      有時(shí)候會(huì)胸悶，呼吸困難，身體有時(shí)突然發(fā)熱流汗，有時(shí)候冷到發(fā)抖，有想死想法，自卑，討厭自己。你有明顯的抑郁癥狀，同時(shí)好像有點(diǎn)植物神經(jīng)紊亂，建議你盡快去醫(yī)院心理科檢查評(píng)估一下，同時(shí)可以去中醫(yī)科調(diào)理一下內(nèi)分泌問(wèn)題

      以上是對(duì)“感覺(jué)自己好像是神經(jīng)衰弱”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！