長期手淫，應(yīng)注意哪些問題？
健康咨詢描述： 癥狀描述:您好，我今年23歲，手淫十年、平均一天兩次。癥狀主要有:記憶力明顯下降，注意力不夠集中，脫發(fā)，有少許白發(fā)，口臭狐臭，腰痛，手腳冰涼無力，冒冷汗，性生活不愉快，不到一分鐘就會射，下體有異味，差不多就這些。 治療經(jīng)過:現(xiàn)在決心戒掉手淫，開始運動，服用六味地黃丸和牡蠣片。 檢查情況:請問醫(yī)生有什么建議嗎？請問我這是陽虛還是陰虛？
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你好，你的這種癥狀是由于長期手淫，耗損腎精腎陽而引起的腎陰陽兩虛所致的癥狀，建議你可以吃點陰陽雙補的五子衍宗丸牡蠣片調(diào)理一段時間，六味地黃丸是滋陰的，可以先停一下，一定要戒掉手淫，加強運動，放松心情，少飲酒，少吃辛辣刺激及寒涼食物
上述癥狀描述考慮為腎陽虛。因為不適癥狀里面有明顯的手腳冰涼的情況，考慮為陽虛不溫。建議服用金貴腎氣丸和牡蠣片。平時可以多食用羊肉，狗肉，努力對蝦等溫補之品
病情分析：
你好，根據(jù)你的描述考慮是腎陽虛的癥狀，這也要結(jié)合你的脈象和舌苔來確診。
指導(dǎo)意見：
培養(yǎng)廣泛的愛好和興趣，減少不良的性刺激來控制自慰意念，使注意力從自慰轉(zhuǎn)向到健康的日常生活和社會活動中，注意生活調(diào)節(jié)，避免穿著緊身衣褲，按時睡眠，晚餐不宜過飽，睡眠時被褥不要過暖過重，睡眠不宜仰臥和俯臥，晚餐避免刺激性飲食（例如煙、酒、咖啡、辛辣食物等）。養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣，經(jīng)常清洗并保持外陰清潔，除去包皮內(nèi)積垢的不良刺激。
以上是對“長期手淫，應(yīng)注意哪些問題？”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！
疾病百科| 狐臭
溫馨提示：
注意個人衛(wèi)生，勤沐浴、勤換衣。
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