健康咨詢描述: 身高156體重76斤怎么可以長胖一點,以前是88斤后來莫名其妙慢慢的瘦下來了每次瘦一兩斤再穩(wěn)定這是怎么回事
你好,按標準體重計算,你的體重偏瘦,如果體重一直下降,最好還是去醫(yī)院檢查一下身體,看看有沒有軀體方面的器質性疾病,如果排除疾病因素,建議調整飲食結構,吃易消化吸收的食物,適量運動,促進胃腸蠕動。
病情分析:
你好,根據(jù)你所說的情況,引起體重慢慢下降的原因很多,如果飲食不規(guī)律,消化不良,過于勞累,或者是經常熬夜,心理壓力過大,以及各種消耗性疾病,如惡性腫瘤,甲亢,糖尿病,胃病等都可以引起。如果感覺不正常,就應該及時到醫(yī)院進行各項檢查,查明原因后,應該及時進行對癥治療。
指導意見:
平時要注意飲食規(guī)律,不要暴飲暴食,不吃辛辣刺激性食物。積極參加體育鍛煉,增強體質,保持心情舒暢,生活規(guī)律。
病情分析:
您好!根據(jù)您的描述,您是出現(xiàn)了身體消瘦的情況,建議調整飲食,體育鍛煉。
指導意見:
把身體養(yǎng)好,一定要有良好的生活習慣,注意飲食清淡規(guī)律,避免暴飲暴食,平時多進行體育鍛煉,多戶外活動,保持良好的心態(tài)。
以上是對“身高156體重76斤怎么可以長胖一點”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
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