有問(wèn)必答網(wǎng)外科骨科 → 打球后小腿肌肉酸痛能馬上進(jìn)行冷敷嗎?

打球后小腿肌肉酸痛能馬上進(jìn)行冷敷嗎?

男 | 22歲 2019-03-20 18:43:04 1人回復(fù) 來(lái)自濟(jì)南市

健康咨詢(xún)描述: 每天喜歡去打兩個(gè)小時(shí)籃球,導(dǎo)致肌肉疼痛,能用冷水沖進(jìn)行冷敷嗎?運(yùn)動(dòng)完后多久可以冷敷,冷敷多久?

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吳濤
吳濤 河北醫(yī)科大學(xué)第三醫(yī)院   主任醫(yī)師 擅長(zhǎng): 股骨頭壞死的診斷與治療、早期診斷并針對(duì)性治療、微創(chuàng)
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2022-10-31 21:51:38 我要投訴

      在急性期的時(shí)候是可以冷敷的,另外可以應(yīng)用一些活血化瘀,消腫止痛的藥物對(duì)癥治療。最主要的還是應(yīng)當(dāng)注意休息,避免過(guò)度活動(dòng),避免進(jìn)一步的勞損,反復(fù)勞損的話有可能會(huì)導(dǎo)致局部不可逆的損傷。

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