想到一些生活中的人和事

      你好，你的情況可能是有些情緒問題，時(shí)間久了，也不會(huì)因此成為精神分裂癥的。精神分裂癥是一種比較嚴(yán)重的精神疾病，發(fā)病原因非常復(fù)雜，至今不太明確，可能是跟遺傳，個(gè)性特質(zhì)，環(huán)境因素等有關(guān)系。
      

      病情分析：
      你的情況屬于心理問題~焦慮煩躁情緒，經(jīng)常想生活中的人和事就心煩，非常擔(dān)心自己這樣下去的結(jié)果。
      指導(dǎo)意見：
      放松心情，不要緊張，多做戶外運(yùn)動(dòng)，多接觸大自然，多想開心的事兒，慢慢緩解你的困擾。再有遇事多與父母溝通，多與朋友交流。自我調(diào)節(jié)減壓控制情緒。
      
      以上是對(duì)“想到一些生活中的人和事”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，精分不是想的多就能得的。生活中總會(huì)有一些煩心的事情，無論你是學(xué)生還是老師，也無論你是年輕還是年老。精分是心理異常的表現(xiàn)
      指導(dǎo)意見：
      放松心態(tài)，遇到問題積極尋找方法，可以多找咨詢師溝通交流，主動(dòng)學(xué)習(xí)一些情緒管理的方法，多做做體育運(yùn)動(dòng)。多吃香蕉改善心情。