每天煩的很，不知道咋回事

      你好，根據(jù)你所描述的這個(gè)情況的話，不要給自己太大的精神壓力，也不要想太多，有什么心事的話也可以找朋友家人，這些說說不要全部放在心里，或者找一些自己喜歡做的事情，做一做來(lái)分散自己的注意力。
      

      你說的這種情況應(yīng)該屬于精神過分緊張，建議你可以去醫(yī)院神經(jīng)內(nèi)科檢查一下，必要時(shí)及時(shí)對(duì)癥治療，近期避免進(jìn)食辛辣刺激性食物，盡量消除緊張情緒，多吃新鮮蔬菜水果，補(bǔ)充維生素。
      

      病情分析：
      您的情況主要還是心理原因，與您平時(shí)的生活習(xí)慣，接觸的人和事物都是有關(guān)系的。
      指導(dǎo)意見：
      您可以看看心理醫(yī)生的，針對(duì)你的情況做個(gè)心理治療的，平時(shí)還要多和家人朋友交流與溝通的。
      
      以上是對(duì)“每天煩的很，不知道咋回事”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！