有問必答網(wǎng)五官科口腔科牙周病 → 每天煩的很,不知道咋回事

每天煩的很,不知道咋回事

男 | 26歲 2019-03-25 21:23:31 3人回復 來自石家莊市

健康咨詢描述: 每天煩的很,不知道咋回事,提心吊膽的,看別人的時候容易眼神躲閃,不知道怎么跟別人說話,容易緊張,有時候不敢長時間注視別人,說話也緊張,過分在乎別人感受,有時候就好的很干啥也挺自信的,沒有這么多爛七八糟的想法,有時候一下子就變成這樣就,感覺自己有兩個性格一樣,同樣一件事會出現(xiàn)兩種不同的感受和應對方式,有的時候就挺害怕的,會想很多很多事情,有的時候就挺自信的挺自然的,沒有那么多爛七八糟的想法我這是怎么了?

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孫曉迪
孫曉迪 天津市口腔醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 各種牙列缺損及牙列缺失的診斷治療及合理種植方案的制 幫助網(wǎng)友:81825稱贊:1
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2019-03-25 22:48:32 我要投訴

      老師這種情況有可能和你最近一段時間工作學習上的壓力也有一定的關(guān)系的,如果這種情況老是出現(xiàn)的話,您可以自我調(diào)節(jié)一下,比如外地旅行或者是自身的調(diào)節(jié)都是可行的呢
      

閆銳
閆銳 同濟大學附屬口腔醫(yī)院   醫(yī)師 擅長: 牙結(jié)石,牙周炎,口腔潰瘍,口腔疾病級別等治療 幫助網(wǎng)友:57659稱贊:642
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2019-03-25 21:46:36 我要投訴

      病情分析:
      您的情況主要還是心理原因的,可能是不良的生活習慣,生活壓力大或者是受到刺激引起。
      指導意見:
      您可以看看心理醫(yī)生的,做個心理治療的,平時還要多和家人朋友交流溝通,多參加集體活動,對于您的情況會有幫助。
      

王丹琳
王丹琳 醫(yī)師 擅長: 能夠熟練診斷及治療口腔內(nèi)科及口腔外科常見疾病的治療 幫助網(wǎng)友:1435
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2019-03-25 21:51:36 我要投訴

      病情分析:
      你好,根據(jù)你所描述的情況,無論做什么心態(tài)要放平穩(wěn),心態(tài)要積極樂觀,這種生活起來才有激情
      指導意見:
      你好,不要太焦慮和著急,放松心情,不要給自己太大的心里壓力,調(diào)整好自己的心態(tài),樂觀自信去面對生活和工作
      
      以上是對“每天煩的很,不知道咋回事”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

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