健康咨詢描述: 感覺自己有心里方面出現(xiàn)問題,想辭職不想做現(xiàn)在得工作,但是迫于老板的壓力我不敢辭職。老板都是用語言冷暴力平常跟我說話,說一些:讓我乖啊聽話之類的話。我心里特別難受。想離開他們但又不敢說。有的時(shí)候會(huì)想都?xì)⒘怂麄?,但是迫于有了家庭想盡一切辦法讓自己冷靜。知道那樣做不對,但是平常他們總是讓我什么都干,只要我會(huì)的就干。我性格比較善良其實(shí)就是軟弱。每天晚上要為這件事情失眠。我不知道怎么處理,辭職害怕,不辭職瞎想怕被陷害還是害怕。我怕有一天我害怕過頭了會(huì)做一些不好的事情。又怕他們會(huì)害我。我該怎么辦。這是不是精神病。
病情分析:
你好,很高興為您提供咨詢,您是有點(diǎn)不自信,想的比較多。而且我懼怕權(quán)威的想法。想怎么做想怎么生活,其實(shí)是你自己的事情和別人無關(guān)。
指導(dǎo)意見:
建議你平時(shí)最好多運(yùn)動(dòng),鍛煉鍛煉身體,這樣可以釋放自己的壓力。晚上千萬不要熬夜,養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣。經(jīng)常熬夜容易造成神經(jīng)衰弱,形成睡眠障礙。建議你及時(shí)到當(dāng)?shù)氐娜揍t(yī)院心理科就醫(yī),進(jìn)行心理疏導(dǎo),提升自己的自信。
是精神病么
如果沒有幻聽、幻視或者妄想的癥狀,就不是精神病如果有被害妄想,就是精神類的疾病,僅僅是缺乏自信是存在一定的心理問題。
很難辦,我性格太懦弱了
懼怕權(quán)威與成長經(jīng)歷有關(guān),你可以下載快問APP和我聊聊,可以使用系統(tǒng)的催眠療法改變自己,成長自己。
我支付了跟您溝通,為啥退出來就回不去了
可以的。哦看到你了。
一個(gè)人有選擇自己生活和工作的權(quán)利,別人左右不了你,不喜歡受不了就辭職。從你的描述上來看,你已經(jīng)到了精神異常的邊緣,建議你這話時(shí)候去看心理醫(yī)生,或許還有機(jī)會(huì)恢復(fù)過來。
建議你把心里的苦悶和家人傾訴,壓力太大感到疲乏,不妨請個(gè)假,旅行,走親訪友都行,讓自己休息休息,去精神??漆t(yī)院找心理醫(yī)生幫忙,排解你的壓力,幫助你擺脫焦慮。
以上是對“感覺自己有心里方面出現(xiàn)問題”這個(gè)問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
病情分析:
你好,看了你的情況,你已經(jīng)是一個(gè)有家有業(yè)的大男子漢了,哪來那么多怕,你現(xiàn)在的這種是強(qiáng)迫加抑郁了,這也是你的性格導(dǎo)致的。
指導(dǎo)意見:
強(qiáng)迫和抑郁都是可以通過自身調(diào)節(jié)回復(fù)的。雖然已經(jīng)成家了,但是你辦事不果斷,老板不管用什么樣的語氣跟你說話,這份工作趕得來就干,干不來就辭掉,干嘛這么為難自己,你思維清晰,不會(huì)做傻事的。
性格太懦弱了
善良的人往往都是這樣的,善良但不要懦弱。不懦弱不代表做事不思考。遇事一定是冷靜的。
溫馨提示:
生活有規(guī)律,定時(shí)上床,晚餐不宜過飽,睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。
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