健康咨詢描述: 最近聽嗎說奶奶換上不寧腿綜合征了,說現(xiàn)在吃醫(yī)方祛痹療法治療的差不多了,不寧腿綜合征是什么病啊,不寧腿綜合征有什么癥狀啊
你好不要緊張很高興為你解答。不安腿綜合癥,是指小腿深部在休息時出現(xiàn)難以忍受的不適。運(yùn)動,按摩可暫時緩解的一種綜合征,又稱不安肢綜合癥。其臨床表現(xiàn)為夜間睡眠時,雙下肢出現(xiàn)極度的不適感,迫使患者不停地移動下肢或下地行走,導(dǎo)致患者嚴(yán)重的睡眠障礙,中老年常見。不寧腿綜合癥平時要多注意:生活作息規(guī)律,不熬夜,也不白天貪睡;忌煙忌酒,飲食清淡為宜,不宜喝濃茶或咖啡或刺激性食物等,不宜過度勞累或劇烈運(yùn)動,盡量保持輕松愉悅積極樂觀的情緒狀態(tài)。
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