孩子今年17歲了，個(gè)頭有點(diǎn)不理想
健康咨詢描述： 孩子今年17歲了，個(gè)頭有點(diǎn)不理想，想請(qǐng)教一下還有沒(méi)有什么好方法可以增加身高的方法
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你好，身高跟先天遺傳和后天營(yíng)養(yǎng)都有很大關(guān)系的，因個(gè)體差異，也不是絕對(duì)的，平時(shí)多參加體育鍛煉多運(yùn)動(dòng)，合理營(yíng)養(yǎng)，保證從足的睡眠，保持心情愉快，這些都是長(zhǎng)高的前提。
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你好，身高受遺傳因素和營(yíng)養(yǎng)狀況的影響。建議你到醫(yī)院拍個(gè)骨齡片，看一下骨齡情況。如果骨骺沒(méi)閉合，骨齡小，可以服用鈣和維生素D，多做一些伸展性運(yùn)動(dòng)，促進(jìn)長(zhǎng)高，保證充足的睡眠，合理飲食，多吃蛋白質(zhì)含量高的食物。
買了鈣爾奇和善存，能不能吃，有沒(méi)有效果？
可以吃的，可以補(bǔ)鈣和維生素，對(duì)身體有好處的。
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