發(fā)質(zhì)不好怎么改善發(fā)質(zhì)
男 | 15歲 2019-03-15 19:01:29
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健康咨詢(xún)描述： 我是一個(gè)15歲的男孩發(fā)質(zhì)不好怎么改善發(fā)質(zhì)同學(xué)總是潮笑我我真的不知道該怎么辦
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張憲旗 浙江大學(xué)醫(yī)學(xué)院附屬第二醫(yī)院 副主任醫(yī)師
擅長(zhǎng): 過(guò)敏性皮膚病、帶狀皰疹、銀屑病、白癜風(fēng)、尖銳濕疣的
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2022-11-21 12:17:12 我要投訴
頭發(fā)組織幾乎完全是由角蛋白構(gòu)成的，這種角蛋白又是由近二十種氨基酸物質(zhì)在人體內(nèi)合成的。因此，注意補(bǔ)充蛋白質(zhì)營(yíng)養(yǎng)才可以維持人體營(yíng)養(yǎng)之需和保證頭發(fā)組織的正常生長(zhǎng)。一般按每天每公斤體重補(bǔ)充一克蛋白質(zhì)即可。只要保證每天都吃些雞魚(yú)蛋奶肉豆制品等就可以滿(mǎn)足了。
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